【保存版】ベビーマッサージの効果を知って赤ちゃんともっと仲良くなろう!!

ベビーマッサージの効果

ベビーマッサージの赤ちゃんへの効果とご両親への効果を紹介します！

赤ちゃんへの効果

まずはベビーマッサージの赤ちゃんへの効果です。

心の安定ややすらぎ感を得る事ができます。

これはベビーマッサージのもっとも大切な効果のひとつと言っても良いでしょう。パパやママの温かい手のぬくもりと優しいタッチで安心しない赤ちゃんなど絶対に居ないからです。

これは赤ちゃんに限らず大人にも同じことが言えるでしょう。あなたが具合の悪いとき大切な人にそっと触れてもらったり優しくなでてもらうだけで、安心するだけでなく不思議と痛みまで和らいでくるような気さえしてくる、そんな経験はありませんか？

これは日本の伝統的な言葉である「手当て」とも言えるでしょう。肌と肌を触れ合わせ優しい声で語りかけてあげる事で赤ちゃんは安心感に包まれパパとママの愛情をたっぷりと感じる事ができるのです。

この経験は赤ちゃんのこれからの人生においてとても大きな財産になることでしょう。

適度な疲労やリラクゼーション効果により夜良く寝てくれるようになります。

ベビーマッサージを受ける事によって赤ちゃんは軽くジョギングをした位の心地よい疲労感を感じます。

また、赤ちゃんも泣いて身体を強張らせたり、一生懸命おっぱいを飲むことで身体に緊張を感じているといわれていますが、マッサージを受け心地よいと感じる事で身体の緊張がほぐれリラクゼーション効果が高まり、夜良く寝てくれるようになります。

夜泣きや黄昏泣きをする赤ちゃんに大変オススメです。

身体の発達が促されます。

先に述べたようにリラクゼーション効果により良く寝てくれるようになると、成長ホルモンがたくさん分泌されるようになります。

成長ホルモンが分泌されることで健やかな体重や身長の増加が促されます。また、適度な力や圧を加えるマッサージにより筋肉の発達も促されます。

血液循環とリンパの流れを良くしデトックスします。

皮膚を刺激する事で血液やリンパの流れが良くなり、身体の老廃物の排出が促されるデトックス効果が期待できます。

赤ちゃんに老廃物なんてあるの？と思うかもしれませんが、母乳を飲んでいる赤ちゃんはママのおっぱいを通してママが食べたもの飲んだものを少なからず摂取しているのと変わりません。

ママが摂った添加物がおっぱいを通して赤ちゃんへと思うと何だか怖い気もしますが、まったくの無添加生活など現代社会においては非常に難しく、マッサージによって手軽にデトックスができれば安心ですよね。

脳の発達が促されます。

手や足の裏は第二の脳と言われるほど「脳」に関わるツボがたくさんあります。それらを刺激してあげることで脳の発達を促す事ができるのです。

また、赤ちゃんに関わらず小さなうちは見たり触れたり匂いを感じたり、五感を刺激してあげる事が脳を発達させると言われています。

皮膚の摩擦効果によって風邪を引きにくい体質になります。

一昔前「乾布摩擦」というものが流行った事がありましたが、乾布摩擦同様皮膚を刺激してあげることで免疫力が高まり、また自立神経系が強くなり風邪を引きにくい身体なっていきます。