ママ友との雑談が苦手・・・人付き合いが苦痛なあなたへのおすすめな会話術

ママ友との雑談が苦手な理由

ママ友との雑談が苦手な理由には次のようなものがあります。

• もともと人見知り
• 話題についていけない
• 雑談に意味を見出せない
• 終わり時がわからない
• ママ友間特有の独特の雰囲気が苦手（相手を持ち上げすぎない程度にほめる）

ママ友間での雑談に限らず、雑談が苦手な人に良く聞かれる理由です。

学生時代の友人とは違い、「友達」といえども常に腹の探り合いをしているようなママ友間の雰囲気が話しづらさを増加させているようです。

だからこそ雑談をスムーズに行うことで、独特の雰囲気も軽くあしらえるようになっていくはずです！

雑談のここが大切！雑談の３大ルールとは？

雑談とは「相手との心理的な距離を縮め、人間関係を豊かにするための方法」です。

ではどんな雑談が「良い雑談」なのでしょうか。

教育学者である齋藤孝先生の著書「会話がはずむ雑談力」では、雑談の3大ルールが挙げられています。

それは

• 「中身がないことに意味がある」
• 「結論はいらない」
• 「サクッと切り上げる」

です。

中身がないことに意味がある

気心の知れた相手と話していると時を忘れるほどで、気が付けば何時間も過ぎてしまったことはありませんか？

けどどんな話をしたのか思い出そうとしても、特にこれといった話はしていない…なんてことも。

でもこれが同じクラスのママになると、途端に無口になってしまい沈黙に気まずい思いを味わうことになってしまいます。

これは「きちんと内容のある話をしなければいけない」という気負いのせいかもしれません。

もちろん話し合いのテーマがあって、それに沿って話をしなければいけない時はありますが、雑談の場合は会話のテーマは何でも良いのです。

雑談が苦手と思っている人の中には、そんな意味のない会話をするのが苦痛だと思っている人もいるはず。

でもママ同士の会話の中からは、行事での暗黙のルールや、学校や習い事の情報、受験対策までいろんな情報が得られるようです。

情報収集も兼ねていると思えば苦痛も少しは減るはずです。

結論はいらない

女性同士の何気ない会話を聞いてみると、例えば天気の話をしていたと思ったら次には夕飯の話、と思ったら柔軟剤の話に…とコロコロ話題が変わっていくものです。

一般的に「男性は話に結論を求めて、女性は共感を求める」と言われます。

女子の話が続くのは会話に結論をつけずに、共感しながら話を進めていくからなのです。

雑談は相手と時間を一緒に過ごす、ということが目的でもあります。

そのため、特に結論は必要ありません。

もし「○○と△△ならどっちにしようか迷ってるんだよね。」という話に、「○○はこうで△△はこうだけど、どっちにする？」などと結論を求めようとしたら、会話はそこで終了です。

この場合は「そうだね、まよっちゃうよね」と共感を示すことで、雑談としては成功したことになります。

サクッと切り上げる

「結論づけないこと」が雑談としては好まれますが、いったいいつ終わるの？という雑談も困りものです。

雑談を切り上げてしまったら、逆に薄情な人と思われてしまうんじゃないかと思い、なかなか終わらせるタイミングがつかめないという人も多いはずです。

しかし雑談はダラダラと長引かせるよりも、サクッと切り上げた方が良いそうです。

もうそろそろ切り上げたいな、と思ったら「ごめんなさい、そろそろ上の子が帰ってくるから」「この後買い物に行かないといけなくって」など、適当なところで理由を告げて、サクッと終わらせてしまいましょう。

もちろん真剣に悩み相談がされていれば別ですが、雑談であればいつ切り上げても大丈夫です。

サクッと切り上げることで楽しい印象が残り、「また話したいな」と名残惜しく思ってもらえるかもしれません。