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出産経験のない女性にとって出産＝痛い、怖い、何もかもが不安で心配で、ときには、考えすぎて眠れなかった。なんて体験ありませんか？心配要りません。初めて出産を控えた女性でそんな事、全くなかったわ。なーんて人の方が圧倒的に少ないんですから！！
でも、出産準備で入院の為に最低限何を準備すればいいの？と不安の妊婦さんたちも多いと思うので、私の経験から出産準備で入院時に最低限必要な物をまとめたので参考にしてもらえたらうれしいです。
出産準備｜入院前に最低限準備して欲しい物
妊娠後期に入る28週頃からいつでも入院できるように入院生活に最低限必要なものを出産準備としてバックなどにまとめておきましょう。
入院時に入院の際にホントに必ず必要になるもの
- 母子健康手帳
- 健康保険書
- 診察券
- 印鑑
- 産褥ショーツ
（股の部分が開閉できるもの）
必ずではないけど、最低限準備しておくと良い物
| パジャマ または ルームウエア |
必要数：2～3枚 時期：産前～産後 トップスはおなかをすっぽり覆う長い丈と授乳口付きがお勧めです。ズボンは、着用時期に合せることができるサイズ調整ゴムが付いているものを準備しておくと良いです。 |
| ガウン、カーディガン （寒い時期） |
必要数：2～3枚 時期：産前～産後 病院は個別の温度調整ができないため、寒いと感じたときに、自分で体温調整ができるように、 寒い時期はガウン、カーディガンなどを用意しておくといいです。 |
| 軽い 尿漏れ 専用ライナー |
必要数：8～10枚 時期：入院～退院 病院で支給されますが、足りなくなる場合もあるので念のため、じぶんで準備しておくと安心です。 |
| お産用 ナプキン |
必要数：8～10枚 時期：産後～ こちらも、病院で支給されますが、足りなくなる場合もあるので念のため自分で準備しておくと安心です。 |
| 清浄綿 | 必要数：8～10枚 時期：産後～ こちらも支給品だけでは、足りなくなる場合があります。私も足りなくなりそうでひやひやしました。準備しておいた方が安心ですよ。 |
| 授乳用 ブラジャー |
必要数：3～4枚 時期：産前～産後 病院では、ソフトな着け心地のハーフトップがお勧めです。 |
| 授乳パット | 必要数：3～4パック 時期：産後すぐ こちらも準備を忘れてしまうことがあるのですが、母乳で下着などを汚さないように、授乳パットを準備しておくことをお勧めします。授乳パットは乳首を保護する役目もあるので、準備しておいて損はないですよ。 |
| 腹帯 | 必要数：2～3枚 時期：産前 産後すぐ妊娠前の体に戻すために、腹帯を付けて過ごすことをお勧めします。産後すぐ腹帯（もしくはサポーター）で子宮周りを支えてあげることで、子宮の回復を助けてくれまます！ |
| タオル (洗面用、 シャワー用) |
必要数：2～3枚 時期：入院～退院まで ホテルに行くのと違い、タオルなどの洗面用具は自分で準備する必要があります。ついつい忘れてしまい、後から旦那さんにとってきて～とならないように準備しておくのがいいですね！ |
| 洗面用具 | 必要数：1セット 時期：入院～退院まで こちらも、ついつい忘れがちですが。歯ブラシなどの洗面用具は自分で準備しないといけません。こちらもわずれずバックに入れておくのがいいです。 |
| シャンプー リンス |
必要数：旅行用を1セット 時期：入院～退院まで 病院はホテルではないですからね（笑）。自分用のシャンプーリンスーは準備しておきましょう。（最近はホテルみたいな産婦人科ができてきているようなので、、、もしかしたらいらない方もいるかもしれません。）私の場合準備しました。 |
初めて出産した時の私自身の体験
私は、2008年8月10日に第１子を出産しました。普通の方が出産されるときは、陣痛からはじまるのですが、私は、破水から始まりました。家で横になってる時に急に尿意もないのに、尿のような液体が大量に出て、パニックになってしまい慌てて病院に電話しました。
すぐ病院にくるようにと言われ慌ててタクシーをよんで病院へ向かいました。予定日より２ヶ月早かったので不安と恐怖でいっぱいでした。着くとすぐベットに横にされ、かんちょうと、下の毛を剃られました。それからは、あっとゆうま、小さく生まれてきたのもあり、痛みを感じるよりも便意に似た早く出してしまいたい。
とゆう感じでした。
私のように初産で痛みもあまり感じられず、すぐに生まれるのは、まれなケースのようです。実際、私自身２人目の出産の時は、長い間、陣痛と激しい痛みに苦しみました。
最後にこれから出産を経験する妊婦さんへ
初めての出産ほど感動的なことは、今まで感じたことがないです。生まれて初めて嬉し涙を流してしまったのが、ほかでもないこの私自身です。痛いかもしれない、苦しいかもしれない。耐えられないかもしれない、、、
でも、考えてみてください、
お腹から出ようとしてるあなたの赤ちゃんも同じくらい痛いし苦しいんですよ。一緒に苦しんで生まれてくるからこそ、深い絆が生まれ親子になるんです。結婚式の新郎新婦のケーキカットじゃないですが、初めての自分の分身との共同作業なのです恐怖や不安、痛みの最後には辛かった１０ヵ月なんて吹き飛んでしまうほどの幸せと笑顔でいっぱいになります。
＜参考記事＞
出産を控えて、不安との戦いだと思います。そして、妊娠後期は眠れなくて少しイライラしているかもしれません。先輩ママも同じ様に、妊娠後期に眠れなくてイライラした経験をしています。妊娠後期の先輩ママの経験談を参考に載せておきますので、良かったら読んでみてください。
妊娠後期の眠れないイライラ｜出産前の眠れない理由に『なるほど！』
URL＝＞https://be-a-mother.info/have-a-baby/experiences035
yunaさん