長くて辛い、暗くて先の見えない「つわりトンネル」。
すっきりしない状態が一日中続き、つわりが治まり終わりなんてない…そんな状態と母の経験談から私のつわりは8～9か月間くらいは続き終わりまで長い期間あるものだと思っていました。
母として考えてはいけないことを考えた時もありましたが、必ずつわりを耐え抜き、無事に出産しようと覚悟していた私でした。
ですが、「つわりトンネル」から意外と早く抜け出せていました。ふと気づくとつわりが終わり抜け出していたのです！
幸せの瞬間です。
体重が減少し、貧血でフラフラになり、点滴を打ち、栄養剤を飲んでいた妊娠初期の頃の私が嘘のようでした。
つわりを感ずに生活できる当たり前の日々がとてつもなく幸せに感じました。
▼▼先輩ママが実践したつわり軽減法に関する記事はこちら▼▼
つわりが終わりつわりトンネルから抜け出した後の祝福それは・・・食欲
今まで食べれなかった分、食べれるようになった瞬間から食への執着は増していきました。
もともと小食だった為、ガツガツと一気に口にはしませんでしたが、食べ物すべてが以前よりも美味しく感じるようになりました。
食べれるってこんなに幸せなんだ！何を食べても美味しく感じれるって本当に幸せなんだ！と全身で感じ食欲がどんどん増していきました。
そして、おなかもすくのです！さっき食べたのにすくのです。
とてつもない食欲（笑）食べないと赤ちゃんに栄養がいかない！と自分に言い訳を作り、食べてしまうのです。
つわりが終わり、食欲は旺盛になり、食の好みが変わったような気がしました。
以前は辛いものが好きで、甘いものなどほとんど口にしない私でしたが、食べたくなるんです。甘いものが…！
- チョコ！
- ケーキ!
- アイスクリーム！
乳製品でカルシウムも摂れるし、安いものなら50円ほどで買える！と言い訳を作って食べていました。
つわり終わりの至福の時でした。
いけないことだとわかってはいましたが、ほとんど毎日のように食べていた私です。
それが後の自分に大変な参事が起こることなど考えもしないで至福の時を噛みしめていました。
妊娠中は体が必死に栄養を蓄えようとし、少しの量でも吸収率は半端ないらしく、普段と変わらない量を食べていても自然と太ってしまうそうです…。
そのことを知ったの妊娠後期の定期検診の時でした。
そんな重大な事実、なんでもっと早く教えてくれなかったの？と看護師さんを恨みました。
そんなことなど知る由もない私は、アイスクリームこそ毎日のように食べてはいましたが、普段の量よりほんのちょっと多めの食事を心がけ、なるべく太らないように努力をしていたつもりでした。
ですが、食欲が旺盛すぎて、、空腹は耐えられず、お腹がすいたら少しおやつを摘まむという生活を続けていました。
まぁ、これくらい食べてもそこまでは太らないだろうと安易に考えていました。
最初に急激に体重が落ちたので通常体重に戻るまでは自宅では体重計にも乗ることはなく、通常体重に戻ってからも1～2キロしか太っていなかったので、あまり体重のことは気にはしていませんでした。
つわり終わりの病院からの指導・・・それは体重管理
最初は素直に聞いていましたがあまりにいろいろ言われるので心の中で文句を言っていました（笑）
つわりが終わりの食欲との闘い…。体重管理…。妊婦ってどれだけ大変なんでしょう。
minahadaiさん
参考記事の紹介！
妊婦さんのダイエットにもよいルイボスティーに関する記事を書いていますので是非読んでみてください。
ルイボスティー｜妊活・妊娠期間に飲むと嬉しい！いろいろな効能とは？
URL=> https://be-a-mother.info/have-a-baby/rooibos
つわりに関する辛い体験、どう乗り切ったかの経験記事を書いていますので、こちらも読んでいただけると嬉しいです。