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赤ちゃんの肌は薄くてデリケート。
虫刺されから守ってあげたいけれど、ツンとした香りの刺激の強そうな虫除けスプレーを使うのは、なんだかちょっと心配なママも多いはず。
できれば天然素材の身体に優しいものを使って、虫除けをしてあげたいですよね！そんなときはアロマがオススメ♪
アロマを使って虫除けスプレーを手作りすれば、天然素材で安心ですし、赤ちゃんの体質などに合わせて濃度や使用する材料を調整することもできますよ。
お家でも簡単に作れますので、ぜひお試しください！
赤ちゃんの虫除けにアロマ？虫除けに使えるって本当？
そもそもアロマとは？
最近よく聞くようになった「アロマ」という言葉。
何となくは知っているけれど、一体なんなの？という方も多いかもしれません。
この「アロマ」という言葉は多くの場合「アロマセラピー」や「精油（アロマオイル）」のことを指します。
アロマセラピーはヨーロッパで発展した自然療法の一つで、今では医学的根拠についても証明されており、病院での治療などにも活用されています。
このアロマセラピーに使用するのが、植物から香り成分を抽出した「精油（アロマオイル）」です。
アロマはどう作用するの？
精油には様々な成分が含まれており、アロマセラピーではこの成分を空気中に漂わせたり、鼻の粘膜や皮膚を通して身体に浸透させることで、薬のような作用を得るのです。
精油の中には虫が嫌う成分が多く含まれているものもあります。
今回はこの成分を空気中に漂わせることで虫が寄り付かなくなる作用を利用して、虫除けスプレーを作ります。
赤ちゃんにアロマを使ってもいいの？
精油の中には作用が穏やかなものや、刺激の強いものや毒性があるものがあります。
その中でも非常に作用が穏やかなものであれば、安心して赤ちゃんに使用することができます。
ただし、安全に使用するためにはちょっとしたコツがありますので、以下のことを守ってください。
赤ちゃんがいる家庭で虫除けアロマを使うときのコツ
必ず天然のものを使用する
「アロマオイル」の中には合成香料を使用したものや、刺激の強い石油成分で希釈したものなどもあります。
特に数百円代という安価で手に入るものには要注意！
必ず成分表などを確認し、「精油」と表記された100％天然成分のみのものを使用しましょう。
使用する濃度を守る
精油の濃度が高ければ高いほど効果も強くなるというわけではありません。
高濃度で使用すると健康に害を及ぼすこともあるので、必ず使用上限を守りましょう。
使用期限や保管方法を守る
精油は100％天然のものですので、変質したり劣化したりしやすいです。
使用期限や保管方法は各精油によって様々ですが、容器に表記がありますので、必ずそれを守るようにしましょう。
使用後は換気や洗浄を怠らない。
精油の成分の中には、長期間しようすることにより体内に蓄積しやすいものもあります。
アレルギーなどのトラブルを起こしやすくなりますので、使用した後には換気をしたり、肌に付いたものなどを洗い流すようにしましょう。
アロマ初心者は専門家に相談を
前述したように、アロマオイルの中には合成香料を使用しているものや、赤ちゃんには刺激の強すぎるものなどもあります。
アロマについての知識に自信がない方は、アロマセラピストなどといった、アロマの専門家に相談して精油を選んでもらいましょう。
最近はデパートなどにもアロマの専門店があり、アロマセラピストなどの資格を持った方が精油の購入をサポートしてくれますので、気軽に相談してみてください♪
アロマスプレーの作り方
材料（100ｍｌ分）
- 精油５滴、水１００ｍｌ
- 無水エタノール２．５ｍｌ（小さじ1/2）
- スプレーボトル
※肌の敏感な方や使用が心配な方は無水エタノールを加えなくても可。
作り方
スプレーボトルに精油・水・無水エタノールを入れ、キャップを締めてよく振る。
使い方
使う前によく振り、身体や衣服、カーテンやリネンなどに適量をスプレーする。
保存方法、保存期間
冷蔵庫保管で２週間
注意点
- 作成時に精油の原液に直接触れないように注意してください。
- 精油の原液に触れてしまった場合にはすぐに洗浄してください。
- 使用する際に目に入らないように注意してください。
- 使用後は赤ちゃんの状態をよく確認し、異常があればすぐに医師の診察を受けてください。
赤ちゃんにも使えるおすすめアロマ
ラベンダー
万能の精油と言われるラベンダー。
作用が穏やかで、赤ちゃんからお年寄りまで幅広い方が使用できる精油です。
優しいお花の香りでリラックス効果も高く、虫除け効果の他に、安眠効果や血圧を下げる効果もあります。
ベッドなどに使えば、赤ちゃんの夜泣きなどにも活用できますね♪
ゼラニウム
甘さのある優しいお花の香りの精油です。
虫除け効果が非常に高く、市販の虫除け製品に使われていることもあります。
ホルモンバランスを整える作用もあり、更年期障害や月経トラブルの治療にも使用されます。
美肌効果なども期待できるため、赤ちゃんだけでなくママにも嬉しい精油です。
ただし、高濃度の使用で頭痛を起こすことがあるので、使用量や使用頻度には注意が必要です。
レモン
レモンの皮から抽出された、すっきり爽やかな香りの精油です。
食べ物の香りなのでアロマ初心者でも受け入れやすく、香りに敏感な赤ちゃんでも、ストレスになりにくいです。
虫除け効果も高く、はじめての１本におすすめ。
ただし、紫外線に当たると変質して毒性を持つので、必ず冷暗所に保管し、肌に使用した後１２時間は日光に当たらないようにしましょう。
虫除けとして使用する際には直接皮膚に付けず、衣服などに使用してください。
オレンジスイート
オレンジの皮から抽出された、フルーティで甘い香りの精油です。
作用はレモンと似ていますが、レモンに比べてリラックス効果が高いのが特徴です。
孤独な心を癒す効果もあるので、よく泣く赤ちゃんの情緒を安定させるのにもオススメ。
ただし、レモンと同じく、紫外線に当たると変質して毒性を持つので、必ず冷暗所に保管し、肌に使用した後１２時間は日光に当たらないようにしましょう。
虫除けとして使用する際には直接皮膚に付けず、衣服などに使用してください。
作るのが面倒なときは…市販品を活用！おすすめのアロマは？
Babyの…おでかけパッチ（生活の木）
赤ちゃんの服やベビーカーなどに貼りつけるだけの、シールタイプの虫除け。
直接肌に触れないので、月齢の小さな赤ちゃんや、肌の弱い赤ちゃんでも安心して使用することができます。
虫くるりん （ピジョン）
天然のハーブが100％使用されており、その香りで虫を寄せ付けません。
パッチや吊り下げタイプ、布用ミストなど種類が豊富なので、お子様の体質や環境に合わせて使用することができます。
まとめ
アロマは医療現場で使用されるほど効果抜群！天然成分１００％で作用が穏やかなものを選べば、赤ちゃんにも安心して使うことができます。
アロマを使って手作りのスプレーを作れば、肌にも優しく、虫除け以外にも嬉しい効果がたくさん♪材料も簡単に手に入るものばかりですし、赤ちゃんの体質などに合わせて作れるので、より安心です。
作るのが面倒なときは天然成分１００％の市販のアロマスプレーなどを使うのもいいですね！
いい香りに包まれながら赤ちゃんを優しく守って、快適な毎日を送りましょう♪
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