生理は不愉快でイライラする事も多く面倒だと感じる女性も多いですよね。 特に生理前は普段なら気にも留めないことでもイライラ。生理は女性にとってとても大切なものというのはわかるけれど、毎月毎月こんな気分になるのは憂鬱ですよね […]
何をさせてもすぐに飽きてしまったり、他のことに興味を示したり…お子さんの集中力が続かなくて、心配になるママも多いのではないでしょうか？ 実際に保育や教育の現場でも、集中力が続かない子供は増えてきています。 集中力が続かな […]
妊娠中の代表的な症状といえば「つわり」ですよね。 症状や程度も人それぞれですが、多くの人が悩まされるのが吐き気や胃のむかつきといった症状ではないでしょうか？ 私も空腹になったり、外に出て周りの方の柔軟剤の香りなどを嗅ぐと […]
何となく寝つきが悪くなる方から、つわりがひどかったり夜に何度もトイレに起きたりと、身体の変化によって眠れなくなる方まで、いろんなタイプがある妊娠初期の不眠。 赤ちゃんを育てるとっても大切な時期なのに、しっかり身体を休める […]
妊娠中は薬が飲めなくて、頭痛の対策に苦労している方も多いのではないでしょうか？ 特に天気や気温の変化などで頭痛を起こしやすい人は、しょっちゅう頭痛に悩まされてほんとにつらいですよね。 そんなとき、実はアロマが役に立つって […]
かつては「２人分食べなさい」と言われていた妊娠期間。 しかし最近では、妊娠中に急激な体重増加があると、赤ちゃんやお母さんに悪い影響を与えることがわかってきました。 健診のたびにグラム単位で体重増加を指摘され、ストレスが溜 […]
妊娠中は心身ともに敏感になりがち。 でも、不調があっても薬に頼れないことも多いため、体調管理に悩んでいる方も多いのではないでしょうか？ そんなときは、アロマセラピーを活用するのがおすすめ！ 天然成分100％の身体に優しい […]
普段はおなかが緩めの方でも、妊娠中は頑固な便秘に悩まされることも。食事内容に気を付けてみるけれど、それでもなかなか思うようにすっきりできることは少ないですよね。 妊娠中は腸に刺激を与えるタイプの便秘薬が飲めないので、なか […]
足首がゾウのようにパンパンになったり、手の指が曲げられないほどにむくんでしまったり…妊娠中の代表的なお悩みの一つであるむくみ。 むくんだままで放っておくと、どんどん体重が増えてしまったり、身体が冷えやすくなったりと、何か […]
なんだか少しボーっとする程度から、今すぐ横にならずにはいられない程まで、妊娠中には眠気に襲われることが多々あります。 特に妊娠初期は「眠りづわり」という言葉もあるほど、眠くて眠くて仕方ない方も多いです。 ホルモンバランス […]
妊婦さんの代表的な悩みのひとつであるつわり。 ひどい吐き気や頭痛に眠気まで…とにかく体調が悪くって、心が折れそうになることもあるかもしれません。 しかも妊娠初期は赤ちゃんの身体を作り上げるためのとっても大切な時期。辛い症 […]
赤ちゃんの肌は薄くてデリケート。 虫刺されから守ってあげたいけれど、ツンとした香りの刺激の強そうな虫除けスプレーを使うのは、なんだかちょっと心配なママも多いはず。 できれば天然素材の身体に優しいものを使って、虫除けをして […]