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離乳食にかぼちゃの皮をいれるのはやめましょう！その理由とかぼちゃを使った簡単レシピ！

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かぼちゃは「冬至にかぼちゃを食べるとかぜをひかない」と言われているように、昔から体にいい野菜だと親しまれてきました。

ほくほくで甘みの強いかぼちゃは赤ちゃんに食べやすく、筆者の子供も大好物です。

かぼちゃはどのように調理した方がいいの？

緑色の皮はとったほうがいいの？

甘くて美味しい旬の時期は？

かぼちゃのあれこれについてご紹介します！簡単レシピも参考にしてくださいね！

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yuki-na

yuki-na

Ｈ28.6月に男の子を出産した新米ママ。毎日あれこれ模索しながら子育てを楽しんでいます。

分からないことがあるとネットを使ってすぐ調べるのが癖。自分の実体験をもとに、知りたい情報を読みやすくお伝えできればと思っています。