産後の肉割れである「妊娠線」。 妊娠出産を乗り越えたママの勲章！…と胸を張りたいけれど、やっぱりお風呂に入るたびにお腹にできている妊娠線を見るとなんだか気持ちが落ち込みますよね。 そんな気になる妊娠線をなくしたい！という […]
赤ちゃんが生まれて幸せいっぱいのはずが、何だか気分が落ち込んでばかり…。 家事もなかなか手につかない…。 それはもしかすると「産後うつ」の症状かもしれません。 そんな時、ママの一番近くで支えることが出来るのは夫であるパパ […]
出産後のママは、赤ちゃん中心の生活にガラリと変わり、自分のことなど構っていられないほど大忙しですね。 慣れない育児、授乳による睡眠不足などでママの心と身体はクタクタです。 そして、特に気になるのがぽっちゃりになったボディ […]
近頃は赤ちゃんを出産してしばらくしたら、仕事に復帰するお母さんたちが多いです。 産休や育休でしばらくお休みした後の復帰はいろいろと不安があると思います。 仕事のカンを取り戻すまでに多少時間がかかるでしょうし、産休中代わり […]
出産という大仕事を終えた後、産後の女性の身体にはさまざまな変化が出てきます。 その一つにあげられるのが「産後の抜け毛」。 実は出産を経験した女性の約70％以上が産後の抜け毛の多さを感じているのです。 たくさんの抜け毛を見 […]
最近よく聞く「産後クライシス」という言葉。 子育てが大変な一番大変な時期に夫婦の仲が冷め切ってしまう事を指すのですが、お互いに愛し合って子供もできた夫婦になのに、なぜそんなことが起こってしまうのでしょうか？ 今回は産後ク […]
「出産するとバストは垂れるし崩れる…」と憂鬱になっていませんか？ そんなママさん達に朗報です！ なんと、産後に「あるもの」を使うだけでバストアップ出来てしまうんです。 その「あるもの」とはバストアップブラ！ 今回はこのバ […]
妊娠中や産後すぐの頃にあんなに大きくなっていたバストが授乳期間を経て、ある日ふと気づくと垂れてしぼんじゃってる！…なんて、ショックを受けているママさんはたくさんいるのではないでしょうか？かくいう私もその1人でした。 でも […]
産後の体型戻しのアイテムには骨盤ベルトや産後ガードルなど様々なアイテムがあります。 そのなかで「産後ウエストニッパー」は産後の体型戻しに効果的なアイテムとしてとても人気がある商品です。 そこで今回は産後ウエストニッパーの […]
産後ママ達の大きなお悩みの１つに「産後の体型が戻らないこと」があげられるのではないでしょうか？ 「子供を産むと体型が変わるのは仕方ない」と諦めていませんか？そんな産後ママさんのために！ 今回は産後の体型戻しに最適なおすす […]
出産による骨盤の歪みや開きについて、他の記事でもお話ししてきました。 今回は産後の骨盤矯正についての総まとめとして、骨盤矯正を考えているママさんにとって大切な12のポイントをまとめてました。 ぜひ歪みを戻す前に知っておい […]
産後の体型戻しの定番アイテムに骨盤ベルトや産後ガードルなど様々なアイテムがあります。 骨盤ベルトをつけるタイミングについては別記事でも書いていますが、 今回は多くの先輩ママさんたちもお世話になった、産後ガードルの効果やつ […]