いつから始めるの？赤ちゃんの歯磨きをスタートするタイミング

赤ちゃんの歯磨きはいつから？

赤ちゃんの乳歯は、まず下の前歯（乳切歯）から生え始めます。

生え始める時期は生後６カ月～９カ月が多いとされていますが、離乳食を始める生後５～６カ月から生えてくる子もいれば、１歳ごろになってやっと生えてくる子もいます。

歯の生える時期や順序は赤ちゃんによって個人差があるので、なかなか生えてこないからといって神経質になることはないですよ。

下の前歯が生え始めた時から歯磨きのスタートです。

赤ちゃんの初めての歯磨き

歯磨きの方法ですが、最初から歯ブラシを使って磨こうしなくても大丈夫です。

生え始めのころに大切なことは、「歯ブラシに慣れること」です。

乳歯が生えてきたからすぐにケアしなければいけないわけではなく、赤ちゃんの口の中はもともと虫歯菌が存在していないことや、唾液の量が多いため虫歯になる可能性も低いです。

また、１番最初に生えてくる下の前歯は、水分や唾液のおかげで食べカスが残りづらく、上の前歯よりも虫歯になりにくいです。

口の中を触られるのは赤ちゃんだけではなく、大人も嫌ではないですか？

無理をして歯磨きをするのではなく、機嫌がいいときに遊びの延長として行ってみたり、今後歯磨きを抵抗なく行えるようにすることを目的として行いましょう。

歯磨きのタイミングは？

寝る前に歯を磨く習慣をつけましょう。

寝ている間は唾液の分泌量が減少するため、お口の中の細菌が繁殖しやすくなります。

離乳食を食べ終わったあとや、歯を磨く回数にこだわるよりも、寝る前に歯に食べカスや歯垢が残っているほうが虫歯になりやすくなります。
歯磨きをすることが嫌いにならないように、機嫌のいいときに１本あたり５秒ほど磨いてあげて、磨いたあとの飲食はできるだけしないようにしましょう。

水分補給であれば、水かお茶を選びましょう。

赤ちゃんの歯を磨くときの姿勢

お母さんが磨きやすい姿勢で構いませんが、お母さんの脚を伸ばしてその上に赤ちゃんを仰向けにして寝かせ、頭の上側から磨くと磨きやすいです。

お母さんの両足で赤ちゃんを挟むようにしながら、口の中をのぞきこみます。

脇をしめて磨くと歯ブラシをもつ手も安定し、磨きやすくなります。

赤ちゃんが仰向けを嫌がるようであれば、向かいあう形でもいいですし、大きくなれば立たせて行ってもかまいません。