母乳ケアは大丈夫？妊婦さんにおすすめ おっぱいマッサージ方法

「出産すると母乳はおのずと自然に出るもの」そう思っている妊婦さんはたくさんいるのではないでしょうか？

私も妊娠中はそう思い込んでいた1人です。

しかし出産後、思っていたようには母乳が出ずにとても苦戦しました。

今思えば早めに妊婦のうちから母乳ケアをしていれば違ったかもしれないと、とても後悔したのです。私のように元々の体質や産後の体調など、さまざまな理由で母乳が出ない・出にくいことで悩んでいるママさんはたくさんいます。

そこで今回は母乳で育てたいと希望している妊婦さんに早めのケアができるよう、妊娠中のおすすめのおっぱいマッサージ方法をご紹介したいと思います。

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