母乳が詰まる…つまりの原因とその解消法とは？

赤ちゃんに上手く吸ってもらって詰まりを解消するためのコツ

しこりができやすい箇所は乳輪から乳頭付近が多く、この付近の乳管が詰まってしまい母乳の出口がふさがれているという状態が最も多いようです。

いつも同じ授乳の体勢だと吸われる角度や乳管がいつも同じのため、いつも吸われない乳管や乳腺が詰まりやすくなるのです。ですのでなるべくいろんな抱き方で授乳するようにし、普段吸われていない乳管から吸ってもらうようにしましょう。

もちろん授乳の際はしこりのある方のおっぱいから吸ってもらうようにしましょう。この時、しこり部分は触ると痛いのでしこりの少し外側を乳頭方向に向けて少しだけ圧迫するようにしながら押し出すようにしてください。

そうすることで乳房に溜まった母乳が乳頭方向に流れやすくなるので赤ちゃんに飲んでもらいやすくなります。

しかし、これらの方法はあくまで症状が軽い場合の自己対処法です。

母乳・乳管開通マッサージもできないほどおっぱいが石のようにカチカチに硬くなるなどの重い症状が出てしまったら、自分の力だけでなんとかしようと無理せずに産院や助産院などの母乳外来で専門のマッサージを受けるようにしてください。

また乳腺炎で熱が出てしまったら、すぐに病院に行って適切な処置を受けるようにしましょう。

乳腺炎の状態での自己マッサージや入浴は血行をよくしてしまい母乳が分泌され続け、溜まって詰まってしまう一方となり逆効果ですので避けるようにしましょう。

また病院でおそらく抗生物質などの薬をもらうことと思いますが、この薬を飲んでいる間は授乳を中断しましょう。尚、薬によっては授乳を続けても大丈夫なものもあるので担当医師の指示に従うようにしてください。

まとめ

いかがでしたか？

赤ちゃんとの大切なコミュニケーションである授乳時間がつらい痛みで遮られてしまうのは悲しいですよね。でも今回ご紹介した予防法や対処法を事前に知っておくと安心ですよね。

ママさんたちが楽しく母乳育児ができるよう願っています！