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超意外!子供の野菜嫌いを克服させるための意外な方法!

子育て
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子供の食事で心配なことと言えば、やはり「好き嫌い」。

特に、「野菜嫌い」は、成長に必要なビタミンやミネラルが豊富であるため、親の私たちもついつい食べさせようと必死になってしまいますね。

しかし、私たちの努力も虚しく、お皿にはしっかりと野菜が残されていたりします…(涙)。

子供の味覚は、大人の私たちに比べてとても敏感。

また、食体験も少ないので、食べたことがない野菜もたくさんあります。

今回は、そんな子供特有の「野菜嫌い」の理由を考えながら、子供が野菜を克服するためのアイデアをご紹介したいと思います。

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こまゆ

こまゆ

エレキギターの音色とピラティスを愛する、中学生の子育て中ママです。役立つのはもちろんのこと、読んで下さったママたちが温かい気持ちになり、元気が出る記事を書いていきたいと思っています。

時には、自ら経験したエピソードも盛り込みながら、“正しく、読みやすい”を心がけてまいります。