赤ちゃんに白湯はのませていいの？白湯の効果と作りかた。

そもそも白湯とは？

白湯とは、沸騰したお湯を人肌程度に冷ましたもので、人間の体温に近いことから内臓に負担を与えずに飲むことができます。

また、体内への吸収率がよく、水分補給に適していることから、日本では昔から赤ちゃんや、胃腸が弱っている人に飲むようにされていたそうです。白湯は１度沸騰させているお湯のため、殺菌もされていることから赤ちゃんも安心して飲むことができます。

話は変わりますが、白湯を飲むことは大人の女性の間でも流行っているのはご存知でしょうか。

朝にコップ１杯の白湯を飲むと、冷え性を改善できて、便秘予防にもなると話題になっています。デトックスにダイエットと、女性には嬉しい効果ですが、大人と赤ちゃんが飲む白湯の効果は違いますよね。

白湯を飲むことによって赤ちゃんにどんな効果があるのか、詳しくみていきましょう。