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妊娠中のむくみがひどい・・解消法はあるの?? むくみを解消する方法8選

出産/妊娠
この記事は約 8 分で読めます。 263 Views
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辛かったつわりがおさまって体調も安定してくると、今度は「むくみ」の症状が出てくる場合があります。

妊娠中は赤ちゃんに栄養を届けるために、ママの身体の血液量も1.5倍ほどに増え、とてもむくみやすくなります。

放っておくと、妊娠高血圧症などの恐れもある「むくみ」。できるだけ早めに解消したいですね。

そこで今回は、マタニティライフを快適に過ごせるように、「妊娠中のむくみを解消する方法8選」をご紹介します。

気になる妊娠中のむくみ改善に、ぜひ役立てて下さいね。

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こまゆ

こまゆ

エレキギターの音色とピラティスを愛する、中学生の子育て中ママです。役立つのはもちろんのこと、読んで下さったママたちが温かい気持ちになり、元気が出る記事を書いていきたいと思っています。

時には、自ら経験したエピソードも盛り込みながら、“正しく、読みやすい”を心がけてまいります。