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なぜクラシックが胎教にいいの??おすすめのクラシック音楽ランキング

出産/妊娠
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おなかの赤ちゃんのためになると言われている「胎教」。

でも、具体的にどんな効果があるのかな?と思っているママも多いのではないでしょうか?

「迷信」ではなく、しっかりとした根拠がわかれば、より積極的に取り入れることができますよね。

クラシック音楽も胎教に良いと言われるものの一つ。なぜでしょう?それは、クラシック音楽を聴くことで「リラックスする」効果があるからです。

これは、クラシック音楽の中に「1/fゆらぎ」の効果があるためです。この「1/fゆらぎ」の音を聞くと脳に「α波」が出るので癒しの効果がある、つまりリラックスできるというわけです。

今回は、胎教にも効果がある、おすすめのクラシック音楽をランキング形式でご紹介します。

クラシック音楽はあまり馴染みがない…と言う方も聴きやすい曲を選びましたので、是非一度聴いてみてくださいね。

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こまゆ

こまゆ

エレキギターの音色とピラティスを愛する、中学生の子育て中ママです。役立つのはもちろんのこと、読んで下さったママたちが温かい気持ちになり、元気が出る記事を書いていきたいと思っています。

時には、自ら経験したエピソードも盛り込みながら、“正しく、読みやすい”を心がけてまいります。