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子供にイライラしてしまうママへ。イライラの原因とその対処法を知って優しいママに♬

子育て
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急いで出かけなきゃ!

というときに限ってぐずったりお漏らししたり…疲れているときに限って全然寝てくれなかったり。

子供が悪いわけではないとわかっていても、ついイライラしてきつく叱ってしまうこと、よくありますよね。

本当はいつもニコニコ優しいママでいたいのに、それができない自分を責めてしまったり、子育てに向いてないんじゃないかと落ち込んだりしていませんか?

そのイライラの原因がわかれば、無駄にイライラすることも減るはず。

今回はイライラの原因と対処法をご紹介したいと思います。

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ライター紹介 ライター一覧

星山春菜

星山春菜

メディカルアロマセラピスト&心理カウンセラーとして、婦人科や精神神経科の病に悩む患者様と、そのご家族に寄り添ってきました。

現在は初めての妊婦ライフ真っただ中!つわりやむくみなどに悩みつつ、アロマをフル活用して乗り切っています。皆様のお役に立てる記事を書けるようがんばります!