ライター紹介

星山春菜

メディカルアロマセラピスト＆心理カウンセラーとして、婦人科や精神神経科の病に悩む患者様と、そのご家族に寄り添ってきました。

現在は初めての妊婦ライフ真っただ中！つわりやむくみなどに悩みつつ、アロマをフル活用して乗り切っています。皆様のお役に立てる記事を書けるようがんばります！

この人が書いた記事

• 子育てに不安になっていた私が子育てに自信を取戻方法とは？（自己肯定感の高め方）

• 自己肯定感が低い5つの原因と今すぐ出来る高める７つの方法

• 生理前のイライラが抑えられない！！！心の不調の原因と解消法

• 集中力が続かない子供がふえているの！？原因や集中力が上がる効果的なアロマをご紹介

• 妊娠中の吐き気によるムカムカをアロマで解消♬おすすめの精油と使い方

• 妊娠初期に眠れない・・・薬の飲めない妊婦さんにアロマをつかった不眠解消法！

• 頭痛に効くアロマ！妊娠中に頭痛薬に頼らずすっきり痛さを和らげ解消！

• 妊婦の体重増加の目安は？妊娠中にうまく体重管理する方法にアロマ！その方法が凄いとうわさに！！

• 妊婦さんがアロマオイルを購入するならココ！おすすめショップまとめ

• 誰か助けて！妊娠中の便秘・・・妊婦さんに超オススメ薬を使わないアロマを使った便秘解消法！

• アロマで妊娠中のむくみを解消！？むくみの原因とおすすめアロマ精油♬

• もうムリ！睡魔に襲われる・・・妊娠初期の眠気！眠気の原因とアロマを使ったおすすめ対処法！