子供にイライラしてしまうママへ。イライラの原因とその対処法を知って優しいママに♬

そのイライラ、本当の原因はこれだった！

イライラしたときはついその出来事にこだわってしまいがちですが、実はそのイライラの原因は、ママの考え方にあるのかもしれません。

イライラしてしまうときって、心の奥にこんな思いがありませんか？

ちょっと考え方を変えるだけで、育児がグッと楽になるかもしれません。

やってあげたのに！

これ、子供に対してだけじゃなく夫に対してもよく当てはまることなんですが、良かれと思ってやったことに対して、思ったより喜んでくれなかったときや、拒絶されたときに、ついイライラしてしまうんですよね。

ママはいつでも家族のことを想って、ご飯を作ったり、お部屋をきれいにしたり、自分のことを我慢したり…でも、そんなに頑張らなくていいんですよ。

やってあげてイライラさせられるくらいならいっそやらないで、自分が楽しめることをやりましょう。

多少栄養バランスが悪くてもママが食べたいものを作ればいいし、部屋だって、ママの限界がくるまで散らかしっぱなしでもいいじゃないですか。

自分の居心地が悪くなれば、自然と片付けに気が向きますし、やったあともすっきりしますよ。

こうしなきゃいけない！

赤ちゃんを泣かせちゃいけない、ご飯は手作りしないといけない、今これをやらなきゃいけない、これはこうではないといけない…ママの価値観でこうしなきゃいけない！

と決めて、それに沿わない行動をされたときに、イライラしませんか？

ママは今まで生きてきた経験から、自分なりの価値観を身につけていますが、それが本当に正しいのでしょうか？

もちろん、絶対に守らないといけない決まりはありますが、それ以外のところは子供の価値観に合わせてもいいのでは？

特にイヤイヤ期の子は、ママが言う事に何でも拒絶を示します。

いやと言われてイライラするよりも、初めから子供に選ばせるほうが楽だし、子供も自分で考える力がついて、成長につながりますよ。