育児で心が折れそうになった時の対処法

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授乳やおむつ交換で眠れない日々に続き、夜泣きにイヤイヤ期…心も身体もクタクタになる子育て期って、長い闘いですよね。
どんなに子育てを楽しんでいても、どんなに子供が可愛くても、やっぱり疲れ果てたり、心が折れてしまいそうなときもあります。
そんな時、どんなふうに対処していますか?
今回は子育て疲れの理由や対処法についてをご紹介いたします!
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