アトピーの赤ちゃんにタモリ式入浴法がおすすめ!?アトピー肌の子をお風呂に入れる時の注意点

赤ちゃんの肌のケアやアトピー対策でまずはタモリ式入浴法！

タモリ憧れる タモリみたいに生きたいな タモリへの憧れから、タモリ式入浴法とタモリ式生姜焼きをたまに実践してます🛀 おやすみなさい🌙 #タモリ#森田一義#タモリ式入浴法#タモリ生姜焼き

KOTORI garland & flowersさん(@kotori0229)がシェアした投稿 – 2016 3月 22 7:05午前 PDT

赤ちゃんのアトピーの症状は、お風呂の入り方に気をつけるだけで大きく改善することができます。

最近話題になっているのが「タモリ式入浴法」。

肌がすべすべで有名なタモリさんがTVなどで紹介している入浴法で、福山雅治さんなども実践されているそう。

実際にアトピーの症状が改善した！という声もあがっている入浴法ですのでご紹介いたします。

タモリ式入浴法のやり方

38度くらいのお湯につかって、汚れが気になる首や腕の付け根などを優しくこすり、垢を落とすだけ。

この入浴法のポイントは石けんを使ったりタオルでこすったりしないこと。

肌への負担が最小限で済みます。アトピー性皮膚炎は肌を清潔にすることが大事といわれていますが、洗いすぎると皮脂がなくなってしまい、バリア機能が壊れて症状が悪化してしまうこともあります。

この入浴法のデメリットは浴槽やお湯が汚れやすいことですが、逆に言うと浴槽が汚れるというのはお風呂につかるだけでも汚れが落ちているということ。タオルでこすったり石けんをつかったりしなくてもある程度汚れは落とせるのですね。

実際にこの入浴法を実践したアトピー性皮膚炎の人は、最初の２週間ほどは肌がべたついた感じがして落ち着かなかったものの、１ヶ月もすれば肌の状態が変わってきて、アトピーの吹き出物が出にくくなり、その後も続けて実践しているとついには外用薬が必要なくなったそう。この入浴法は特別な道具などが全く必要なく、また入浴時間も短縮できますので、実践してみる価値はありそうです。

タモリ式入浴法以外でおすすめ！！乳幼児のスキンケアについて

タモリ式入浴法のほかにも、ネットや本などでアトピーを持った赤ちゃんのスキンケア方法はたくさん紹介されています。

重要なのは信頼できる情報を選ぶことですが、職業が医師で、身元がはっきりしている人の意見は信憑性があります。

おすすめは皮膚科医の池田大志さん著の「男が育休を取ってわかったこと」が、赤ちゃんの肌について書かれていてる本がおすすめです。

また小児科医である森戸やすみさんが書かれた「小児科医ママの「育児の不安」解決BOOK」には、アトピーだけでなく、子どもが１歳になるまでのさまざまなトラブルについて書かれているので、１冊持っておけば安心です。

赤ちゃんや子どものアトピーは、ステロイド薬やアレルギー検査などに頼りがちですが、お金がかからず気軽に実践できる「タモリ式入浴法」を試してみたり、書籍などから得た情報を参考にしてみるのも良いかと思います。