【経験談】妊娠中に私が選んだ飲み物｜ハーブティは要注意！

妊娠中はカフェインをあまり摂らない方がよいと、ネットやマタニティ雑誌にも書いてあります。

私も妊娠初期の頃は、極力コーヒーや紅茶、緑茶などを飲まないように気をつけていました。他にも、妊娠中の飲み物として良い物、飲んだらだめなもの。。。いろいろな情報があり悩みました。

今回、わたしが調べた妊娠中の飲み物として良い飲み物・悪い物を紹介させて頂きます！ぜひ参考に読んでみてください。あと、実際私が飲んでいた飲み物も最後に紹介します！参考になればうれしいです。