妊活にアロマオイル？！妊娠が期待できる精油10選とその理由

妊活・不妊治療中にアロマを使うときの注意点は？

クラリーセージやスイートマジョラムなどのように、女性にとって嬉しい効果がいっぱいの精油にも、妊娠中に使用すると流産を引き起こす作用を持っている精油もあります。

妊娠初期に気づかず使用してしまい、流産などのトラブルにならないよう、正しい知識を持ってアロマオイルを使用することが大切です。

アロマ初心者の方や、使用に不安のある方は、きちんと資格を持ったアロマセラピストに相談することをおすすめします。

妊活・不妊治療中は好みのアロマで心身ともにリラックスしよう

妊活に効果が期待できる精油をご紹介しましたが、いくら効果があるからといってアロマを使っても、好みの香りでなければ逆にストレスとなり、妊活の妨げになることもあります。

「いい匂い」と感じるものは、身体が自然と欲しているものでもあります。

一般的に言われている効果は、あくまでも補助的な役割と考えて、ご自身がゆったりリラックスして使える香りを選びましょう。

妊活中の楽しみとしてアロマを取り入れ、充実した妊活ライフになるといいですね♪

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