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誰か助けて!妊娠中の便秘・・・妊婦さんに超オススメ薬を使わないアロマを使った便秘解消法!

出産/妊娠
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普段はおなかが緩めの方でも、妊娠中は頑固な便秘に悩まされることも。食事内容に気を付けてみるけれど、それでもなかなか思うようにすっきりできることは少ないですよね。

妊娠中は腸に刺激を与えるタイプの便秘薬が飲めないので、なかなか便秘解消できずに悩んでいる方も多いかと思います。

そんなときにぜひ使っていただきたいのが、アロマの力!

雑貨屋さんなどで気軽に手に入れることのできる精油を使って、驚きの効果を得ることができちゃうのです♪

今回は、便秘にオススメのアロマをご紹介します!

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ライター紹介 ライター一覧

星山春菜

星山春菜

メディカルアロマセラピスト&心理カウンセラーとして、婦人科や精神神経科の病に悩む患者様と、そのご家族に寄り添ってきました。

現在は初めての妊婦ライフ真っただ中!つわりやむくみなどに悩みつつ、アロマをフル活用して乗り切っています。皆様のお役に立てる記事を書けるようがんばります!