え？妊娠したらおしりにニキビが・・・（涙）お尻にきびのケア方法紹介

どうして妊娠したらおしりにニキビができるの？！

妊娠を機にニキビができやすくなるメカニズムについては別記事

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でもお話しした通り、妊娠中のホルモンバランスの変化、特にプロゲステロン（黄体ホルモン）の影響によるものが主な原因です。

さらにこの状態に加えて、おしりはもともと皮脂分泌が多めの部分であり、柔らかい分デリケートで、肌表面は角質角化して硬くなりやすい部分でもあります。

ですのでおしりは乾燥したりバリア機能が低下してターンオーバーが乱れたりしやすい肌質なのです。このため毛穴に皮脂や古い角質が詰まっておしりにニキビができやすくなるのです。

妊娠中のおしりニキビ 4つの原因

さらに、妊娠中におしりニキビができやすくなる原因には、主に次の4つがあります。

長時間座っている

デスクワークが多いママさんなど一日中、長時間椅子に座っていることで全体重がおしりにかかっている状態です。

しかも妊娠中はお腹が大きくなるにつれ体重も増加していきます。

これがおしりの皮膚に摩擦や刺激などの負担を与えてしまい、肌表面が角質肥厚・角化して毛穴を詰まらせニキビができやすくなります。

また、デスクワークでなくても妊娠中は疲れやすいため、妊娠前よりも座っている時間が長くなりがちになることも原因です。

締め付けや圧迫

おしりの部分は常に下着や衣服に覆われている状態です。

またスキニーなどの締め付け感の強い衣服などの影響もあり、お尻部分は通気性が悪く蒸れやすくなりがちです。

このことで皮膚を清潔に保ちにくくなり、アクネ菌が繁殖しやすくなってニキビができやすくなります。

入浴時の洗い残し

おしり部分の洗い残しやすすぎ残しは意外に見落としがちです。

特にお腹が大きい妊婦さんだと体勢的に洗いにくくなったり、つわりの時期の妊婦さんなら体調不良から身体を洗う作業が雑になりがちです。

そのため、洗いすすぎが甘くなってしまい、洗浄剤が肌表面に残ってしまうことでニキビの原因になってしまうのです。

妊娠中の血行不良・冷え

妊娠中はホルモンバランスの影響や自律神経の乱れ、また運動不足による筋肉量低下などにより血行が悪くなりやすく、心臓から遠い下半身、特にお尻部分が冷えやすくなります。

冷えているということは血流が悪いということであり、血流が悪いと肌に栄養を運びこめず肌の正常なバリア機能ができにくく、刺激に敏感になってニキビができやすくなります。