え？赤ちゃんだけじゃなく私にも汗疹が、、しかも跡が残っちゃった..治す方法はあるの？

汗疹はなぜできるの？

汗疹がなぜできるのでしょう？それは汗を多量にかいてしまうことで皮膚の中に汗がたまってしまうからです。

もう少し詳しく説明しましょう。本来、汗というのは汗管というところを通って、肌の表面にある汗の出口である汗孔から出ます。

汗管というのは真皮の奥の方にあるのですが、大量に汗をかくことで汗が汗管にたまってしまい、汗管の周りの皮膚組織に漏れ出てしまうのです。

すると皮膚の中で炎症をおこし、かゆみや赤いブツブツができたりしてしまいます。

これが汗疹（あせも）のメカニズムです。

さらに汗疹の厄介なところは、炎症を起こす→かゆみ・赤み→かき傷になる→症状悪化→かゆみ…といった「イッチスクラッチ」と呼ばれるかゆみの悪循環を引き起こしてしまい、ますます汗疹が悪化してしまうところなのです。

汗疹の跡はなぜできるの？

イッチスクラッチを繰り返すことで掻きむしって皮膚が傷んでしまいます。すると皮膚細胞の働きが鈍ってしまい、ターンオーバーが乱れてしまうと肌表面に古い角質がたまりやすくなり、かき傷の跡が茶色い色素沈着をおこしてしまいます。

さらにここに再びかゆみで掻きむしったり、紫外線に当たったりすることで荒れた皮膚に刺激を与えてしまいます。するとメラトニンが活性化しメラニン色素が分泌されて、かき傷が茶色い跡やシミになって濃くなってしまいます。

汗疹が出来やすい部分

赤ちゃんの場合の汗疹はオムツなどに覆われているお尻やお腹、脚の付け根など蒸れやすい部分にできやすいですよね。

でも大人にできやすいのは汗をかきやすいと同時に、汗が乾きにくい部分に多く汗疹ができやすいのです。

例えば…

頭・おでこ・首回り・わき・胸元・腹部・ひざの裏・ひじの内側・おしり・脚の付け根 など。

胸元は女性ならブラなどの下着類、また抱っこ紐で赤ちゃんを前抱っこしている状態は胸元が常に汗をかきやすく乾きにくい状態に！

またお腹周りはガードルなどの下着類が原因なことも。特に産後の骨盤ケアのガードルなども締め付けが強いので汗疹ができやすくなるかもしれません。