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順番も大事!?離乳食に野菜を使うタイミングと進め方

子育て
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今まで母乳、ミルクだけで栄養をとっていた赤ちゃんも、生後5、6カ月になると、10倍粥、次に野菜と離乳食を進めていきます。

野菜にはビタミン、ミネラルなどの、赤ちゃんの成長に欠かせない栄養素がたくさん入っています。

とはいっても野菜の種類もさまざま。離乳食初期に向かないものもたくさんあります。

そこで、離乳食初期におすすめの野菜や、野菜の上手な取り入れかた、初期から使える簡単レシピなど、筆者の経験談も交えながらご紹介させていただきます。

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yuki-na

yuki-na

H28.6月に男の子を出産した新米ママ。毎日あれこれ模索しながら子育てを楽しんでいます。

分からないことがあるとネットを使ってすぐ調べるのが癖。自分の実体験をもとに、知りたい情報を読みやすくお伝えできればと思っています。