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妊娠初期のネガティブ思考!言葉を言い換えればすべてがプラスに!

出産/妊娠
この記事は約 7 分で読めます。 1,368 Views
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『マタニティブルー』という言葉。

聞いたことはあって何となくは知っているけど…いざ自分が体験してみると、「これはマタニティーブルーだから」なんて割り切れるようなもんじゃない!

気分が落ち込むだけにとどまらず、涙が止まらなくなったり、生きる意味さえ見失ってしまったり。

そんなネガティブ思考を妊娠のせいにしてしまってまた自己嫌悪…覚悟はしていたけど、実際体験すると本当につらいものです。

なるべくならハッピーに過ごしたい妊娠期間。

マタニティブルーへの理解を深めて、できるだけ快適に乗り切りるための言い換え方をご紹介します!

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ライター紹介 ライター一覧

星山春菜

星山春菜

メディカルアロマセラピスト&心理カウンセラーとして、婦人科や精神神経科の病に悩む患者様と、そのご家族に寄り添ってきました。

現在は初めての妊婦ライフ真っただ中!つわりやむくみなどに悩みつつ、アロマをフル活用して乗り切っています。皆様のお役に立てる記事を書けるようがんばります!