【プレママ必読】先輩ママが実践した育児でイライラしたときの解消法20選

育児をするママにとってイライラはつきものです。

折角作ったごはんを子どもが食べてくれない、忙しいときにぐずる、遊んだおもちゃを片付けないなど、思うように行かないことばかりで、疲れているときや体調の悪いときなんかは特にイライラしてしまい、子どもに当たって自己嫌悪･･･というパターンが少なくありません。

今回は先輩ママたちがそのようなイライラをどうやって上手く解消してきたか、実際に実践されていたという方法を20個ご紹介します。

これからお母さんになって育児をはじめる方も、ぜひ参考にしてくださいね。