最近ではレストランのドリンクバーにも置いてあるハーブティーは妊娠前後のママたちの間でも話題になっています。 ハーブティーはノンカフェインのものが多く、ハーブの持つ薬効でホルモンバランスや自律神経を整える作用によってママの […]
妊娠の喜びと共におとずれる妊娠初期症状といえば、まず「つわり」が思い浮かぶのではないでしょうか？人それぞれ症状の重さに違いはあれど、妊婦の約50〜70%はつわりを経験するといわれています。 そこで今回は自分で出来るつわり […]
カフェインの赤ちゃんへの影響 ママがカフェインを摂取することで、母乳に含まれるカフェイン量は摂取後30分以内に最高値になります。 その量はママが摂取したカフェイン量の0.5~1.5％になるとされています。 ですのでママが […]
「試し行動」という言葉を聞いたことはありますか。 これは子どもの愛情確認のための方法です。 例えば大人のほうをチラチラ見ながら食事を床に落としてみたり、本をわざと破いてみたり…。 「こんな悪いことをしているけれど、本当に […]
母乳育児が推奨されている昨今では母乳の出が悪いことで多くのママたちが悩んでいます。しかしその一方で、母乳が出すぎて困っているママたちもたくさんいます。 出ないママからすれば贅沢な悩みのように思ってしまいますが、母乳過多に […]
離乳食にたんぱく質を取り入れるのは、１０倍粥、野菜に慣れた２週間後あたりからと言われていますよね。 離乳食をスタートさせた始めの１、２カ月は、取り入れられるたんぱく質の食材が限られており、調理が簡単で魚の生臭さもしないし […]
ある日、忙しく働いていたはずの夫がうつ病になってしまった…。 仕事はどうするの？入院？家で療養？ そんな毎日が続いているうちに、もう夫婦としてやっていくのは限界！となってしまう奥さんの姿は珍しくありません。 そこで再構築 […]
赤ちゃんの離乳食は一般的に生後5ヶ月～6ヶ月ぐらいからはじめますが、赤ちゃんの中には、離乳食を全然食べてくれない子も。 親としては心配ですし、原因がわからなくて悩んだりイライラしたりしてしまうこともありますね。 今回は、 […]
クレーターニキビ跡は一度出来てしまうとどんなにメイクしても隠しきれないし、自力で治すのは不可能に近いとされています。 でも諦める必要はありません！美容クリニックの治療ならクレーターを改善することができるんです！ そこで今 […]
妊娠してからふと気づくと、首にブツブツと「いぼ」ができているといった症状は出ていませんか？ 実は妊娠中って首などに「いぼ」が出来やすい時期なんです！ いぼなんて今までできたことなかったという人がほとんどですし、どうケアす […]