赤ちゃんと一緒に外出する時って、荷物が多くてカバンの中がごちゃごちゃになりませんか？ そんな時は目的別にポーチでまとめた方が、カバンの中もすっきりして見つけやすくなります。 必ず持ち歩くものとして、おむつポーチは赤ちゃん […]
赤ちゃんが生後９カ月以降になると、手づかみで食べられるメニューを取り入れていきます。 しかし、手づかみ食べにはお母さんの悩みがつきもの。 離乳食をひっくり返して汚したり、服や床も盛大に汚してしまったり。 中には離乳食を食 […]
牛乳石鹸をご存知でしょうか？ パッケージに牛のマークが書かれた昔からある石鹸で、産院や病院などの医療機関で赤ちゃんへの使用をおすすめされることがあるそうです。 なぜ赤ちゃんには牛乳石鹸がおすすめなのでしょうか？ 今回は牛 […]
にんじんは色鮮やかなオレンジがぱっと食卓を明るくみせてくれるだけではなく、茹でると優しい甘みもすることから赤ちゃんに人気がある野菜の１つです。 私の子供も大好きで、毎日のように離乳食に使っています。 冷凍保存をして常備し […]
日本でも知られてきたキッズヨガ。 単に、子供が行うヨガなのでは？と思う方もいらっしゃるかもしれませんね。 キッズヨガは、子供たちがヨガを通して心と身体を健全に育んでいくための、アメリカで開発された教育プログラムなのです。 […]
赤ちゃんにおっぱいをあげるたびに乳首が痛くて辛い！という授乳トラブルは本当に辛いですよね。 乳首に痛みが出るトラブルの場合、出産後すぐから始まっていることが多く、そこから授乳期間中ずっと痛みに耐えつづけながら頑張らなくて […]
「セレブ産院」「セレブ出産」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 言葉のイメージからすると、豪華な食事やサービスが提供される産院と、そこで行われる出産といった感じです。 今回は、芸能人でも利用する人が多いとされている […]
今、話題の「陰ヨガ」。 みなさんは、ご存知ですか？「陰ヨガ」とは、身体の深部にある関節や靭帯などの結合組織にアプローチして、身体と心を緩める効果のあるヨガです。 一つのポーズを3～5分と長くホールドし、深く呼吸しながらじ […]
赤ちゃんに水を飲ませたり、粉ミルクの調乳用に使ったりするときの水は、水道水よりもミネラルウォーターのほうが安全だと思われがちです。 しかし、実はミネラルウォーターの中にも、赤ちゃんに飲ませると下痢や体調不良を引き起こして […]
生後５、６カ月になると始める離乳食。育児本やネットなどを参考にしながら、食材をすり潰したり裏ごしをしたり。 赤ちゃんにお世話に加え、慣れない離乳食作りと毎日大忙しですよね。 自分たちのご飯も別に作らなきゃいけないしでほん […]