毎日が笑顔と幸せに満ち溢れ、家族が増えてさらに充実した人生…出産前に思い描いていたこんな毎日。 でも、いざ育児が始まってみると、自分の時間は全くないし、何をやってもうまくいかない。 子供のことは大好きだけど、いつもついつ […]
最近ではレストランのドリンクバーにも置いてあるハーブティーは妊娠前後のママたちの間でも話題になっています。 ハーブティーはノンカフェインのものが多く、ハーブの持つ薬効でホルモンバランスや自律神経を整える作用によってママの […]
夏は日焼けの季節！家族で海や山、プールなどのレジャーを思う存分楽しみたいですよね。 でも気づけば顔や背中に黒いシミやぶつぶつが出来てどうしよう…綺麗な日焼け肌ならともかく顔も背中もシミとぶつぶつだらけ！…なんて悲しいです […]
いよいよ夏本番！ 本格的に汗をかく季節になりましたね。 この季節、気がつくと赤ちゃんのおでこに白や赤のプツプツが…そう、あせもの季節です。 みるみるうちに広がってとっても痒そうな様子は、見ているのも辛いですよね。 一刻も […]
地震はいつ何時、どの場所で発生するか分かりません。 そのため日ごろから地震が起こったときのことを想定し、避難グッズなどの備えをしておくことが大切です。 東日本大震災の影響で避難グッズを準備する家庭が増えているようですが、 […]
地震や台風、大雨による洪水など日本は本当に災害が多く、関東大震災以降は特に、もしものときのために防災グッズを常備されている家庭が多いのではないかと思います。 一般的な防災グッズの内容は、消防庁やメーカーのHPなどにも掲載 […]
ピラティスで産前の体型を！産後 ピラティスはいつから始めるべき？ 妊娠・出産は女性にとって命がけの大仕事。 産後の女性の身体は約6～8週間かけて妊娠前の状態に戻ろうとするため、さまざまな症状が出てきます。 後陣痛や悪露、 […]
ジメジメとした湿気の多い日が増え、まとわりつくような汗をかく季節になりました。 ちゃんと身体ができあがっている大人にとっても、不快で過ごしにくい時期ですよね。 まして、赤ちゃんは、まだ皮膚も薄く、汗をコントロールする機能 […]
目の印象は顔の印象を最も左右するパーツですよね。目元がたるんでいたりシワがあると目が小さく見えたり疲れて見えるだけでなく、老けた印象に見えてしまいます！ …ということは目元を若々しい印象に変えれば見た目年齢も変わるってこ […]
家族で海外旅行！とっても楽しみですが、赤ちゃんを連れての海外旅行となると、心配なこともたくさんありますよね。 お父さんお母さんは旅行慣れしていても、赤ちゃんの場合は食事やフライト、急な病気など、トラブルがいくつも考えられ […]
ハーブティーは香りのよさと口当たりの良さで、気分転換に飲めばスッキリとリフレッシュでき、疲れた時に飲めば癒しの効果があったりと、様々な風味や効果を楽しめる飲み物として女性を中心に人気の飲みものです。 ハーブティーは西洋の […]
子供と毎日公園コースが基本の子育てママさん！気づけば日焼けして肌がほてりや痛み、炎症を起こしていませんか？ 日焼けした肌をそのままにしておくと様々な肌トラブルの原因になっちゃいます！ もしうっかり日焼けをしちゃっても、し […]