「家事や育児と仕事をうまくこなせるだろうか？」 「子供に寂しい想いをさせないだろうか？」 「久しぶりの仕事についていけるだろうか？」 「長く休んで自分のポジションは残っているだろうか？」…などなど、育休後の職場復帰にはな […]
妊婦さんや子育てママに大人気の美容オイル。 でも興味はあっても、実際にどうやって使うのかよく知らないという人も多いのでは？ 美容オイルは美肌効果にとても優れたスキンケアアイテムですが、正しい使い方をしないと効果を得られに […]
普段、私たちが何気なくしている「呼吸」。 この「呼吸」、やり方一つで心や身体の不調を改善することができるんです。 人間はストレスがかかると交感神経が緊張します。 この緊張した状態が長く続くと呼吸が速く浅くなります。 この […]
働く妊婦さんが多いこの昨今、服装コードが厳しい会社にお勤めの妊婦さんもたくさんいるのではないでしょうか？ 産休に入る臨月ギリギリまでお仕事を続ける予定の妊婦さんにとっては毎日のコーディネートに悩まされることも少なくないで […]
子どもの幼稚園や保育園の送り迎えや、一緒にお出掛けにいくときに活躍する子ども乗せ自転車。 安全性や機能性が優れているだけではなく、見た目がおしゃれなものも多く販売されています。 これから子ども乗せ自転車を購入するか迷って […]
年賀状での出産報告は、元気な赤ちゃんが生まれたことを多くの人に伝えられるので便利な反面、いざとなると何を書けばよいのか分からないという声を良く聞きます。 また子供の写真を載せる人が多いかと思うのですが、送られる人の中には […]
小さなことで無性にイライラしてしまったり、感情的になって子供を怒鳴りつけてしまったり。 ダメだとはわかっているのに、どうしてもイライラを抑えきれない…それ、育児疲れが限界に近づいているかもしれません。 感情が自分でコント […]
生まれたばかりの赤ちゃんの髪の毛。 でも「フサフサの子は将来薄くなる」なんて話を聞いたことありませんか？それが本当なら将来はげちゃうの？！とママは心配になりますよね。 一方でなかなか赤ちゃんの髪の量が増えなくて薄いままだ […]
おむつ卒業の時期はこどもによって本当に様々ですね。昔の人ほど早いほうがいいと言いますが、のんびりのほうが良いという意見もよく聞きます。 最近では保育園に入ってから頑張ってオムツを外す子も少なくないようです。 私は周りから […]
ゆっくりと深い呼吸をしながら行うヨガは、心も身体もほぐすことができ、安定期に入ったプレママさんにぴったりのエクササイズ！ そんな素晴らしい効果のあるヨガでも、「やってはいけないポーズ」があるのをご存知ですか？ その理由は […]