ずっと夢見てきた待望の赤ちゃん。 夫婦の愛の証が新たな命として誕生し、感動と幸せで胸がいっぱい！ の、はずだったのに…いざ育児が始まってみると、いつの間にか心の中は不安と不満でいっぱいに…夫のふとした言動にも、ものすごく […]
「いつもなぜか不安で仕方ない」「周囲の人を信用できない」「人と接することがしんどい」など、「なんだか生きづらいな」「生きていても楽しくないな」と思ったことはありませんか？ そういう風に思ってしまう自分を、責めてしまってい […]
妊活を頑張りたい女性にとって気になるのがマカサプリです。 少し前までは男性用のサプリというイメージがありましたが、近頃は妊活中の女性に人気があります。 ではいったいマカサプリの何が妊活に良くて、どんな効果があるのでしょう […]
妊娠超初期から妊娠初期にかけて腰に痛みを感じる人がいると思います。今まで生理前や生理中に腰痛を経験したことがある女性は多いとおもいますが、妊娠初期の腰痛は生理の時に感じる痛み方と似ていることがあります。 中には、いつもと […]
10ヶ月という長い妊娠期間、おなかの赤ちゃんの成長に合わせて変化してきたママの身体。 出産を終えて休む間もなく始まる育児で、ボディーラインを元に戻すなんて夢のまた夢…。 でも、安心してください♡ 産後の約6ヶ月間は、ママ […]
シミを取りたいけれど塗り薬や飲み薬、化粧品などでは効果が現れるまでに時間も手間もかかりますよね。 気になるシミはなるべく早く取ってしまいたいもの。 そこでおすすめなのが美容クリニックのシミ取りレーザーです。 でもレーザー […]
最近よく聞く「産後クライシス」という言葉。 子育てが大変な一番大変な時期に夫婦の仲が冷め切ってしまう事を指すのですが、お互いに愛し合って子供もできた夫婦になのに、なぜそんなことが起こってしまうのでしょうか？ 今回は産後ク […]
子供の身長は遺伝で決まると思われがちですが、実は身長に関する遺伝の影響はわずか20～30％で、環境さえ整っていれば身長は伸びるそうです。 身長を伸ばすための方法はたくさんありますが、今回はその中でもストレッチに焦点を当て […]
思い通りに予定をこなせなかったり、自分のことは後回しにしたり、社会から隔離されている気分になったり…育児って幸せもいっぱいだけれど、そのぶん辛いことやプレッシャーも多いですよね。 自分でも気づかないうちにストレスが溜まっ […]
普段はおなかが緩めの方でも、妊娠中は頑固な便秘に悩まされることも。食事内容に気を付けてみるけれど、それでもなかなか思うようにすっきりできることは少ないですよね。 妊娠中は腸に刺激を与えるタイプの便秘薬が飲めないので、なか […]