普段はおなかが緩めの方でも、妊娠中は頑固な便秘に悩まされることも。食事内容に気を付けてみるけれど、それでもなかなか思うようにすっきりできることは少ないですよね。 妊娠中は腸に刺激を与えるタイプの便秘薬が飲めないので、なか […]
喧嘩するつもりはないのについ言い合いになってしまったり、否定するつもりはないのに相手を嫌な気持ちにさせてしまったり…なぜか夫婦仲がうまくいかないことはありませんか？ それ、もしかしたら、相手と話すときのポジションに問題が […]
出産を控えるママは、仕事がしたくても、仕事を一度中断しなくてはいけません。 現代では、子育てが一段落したら正規雇用でないにせよ、又復職したいと考えているママさん方は、全体の7割以上も存在します。 自分のキャリアを積みたい […]
冬の寒さと乾燥せ肌に負担が・・・カサカサの乾燥肌になってしまっていませんか？、春以降に肌の乾燥を持ち越さないためにしっかりケアが必要ですよね。 あなたはどんな基礎化粧品を使われていますか？ もしかしたら多くの化粧品を組み […]
甘くて美味しいいちごは、大人も子どももみんなが大好きです。実は東京から気軽に行くことができる地域にも、いちご狩りを楽しめるスポットが意外とたくさんあります。 自分で収穫したものは、また格別に美味しく感じられますよね。いち […]
赤ちゃんはじめ、こどもは中耳炎にかかりやすいのですが、赤ちゃんの場合は「耳が痛い」と言葉で伝えることができないため、発見が遅れてしまいがちです。 悪化すると入院や手術が必要になってしまう場合もありますので、できれば軽度な […]
共働きで子育てをするということは本当にたいへんで、『無理』と考えてしまうママさんも多いです。 育児に専念できればいいなと思うこともしばしば… しかし、お家の事情や仕事上の都合で育児に専念できる人がいない家庭も多いはず。 […]
赤ちゃんの肌は薄くてデリケート。 虫刺されから守ってあげたいけれど、ツンとした香りの刺激の強そうな虫除けスプレーを使うのは、なんだかちょっと心配なママも多いはず。 できれば天然素材の身体に優しいものを使って、虫除けをして […]
妊娠中にタバコを吸うことは、ママだけでなくおなかの赤ちゃんに大変なリスクが伴うのをご存知ですか？ タバコには、4,000種類以上の化学物質が含まれ、その中の250種類以上は有害物質です。 そして、なんと発ガン性物質は60 […]
何となく寝つきが悪くなる方から、つわりがひどかったり夜に何度もトイレに起きたりと、身体の変化によって眠れなくなる方まで、いろんなタイプがある妊娠初期の不眠。 赤ちゃんを育てるとっても大切な時期なのに、しっかり身体を休める […]