妊娠後期になるとお腹も大きくなり仰向けに眠れなくなり辛くなってイライラしてきます。また、眠ろうとするとお腹の中の赤ちゃんの胎動も激しくなり眠れない…なんてこともあるかもしれません。妊娠後期になると夜眠れないという経験をし […]
共働きで子育てをするということは本当にたいへんで、『無理』と考えてしまうママさんも多いです。 育児に専念できればいいなと思うこともしばしば… しかし、お家の事情や仕事上の都合で育児に専念できる人がいない家庭も多いはず。 […]
子供の身長は遺伝で決まると思われがちですが、実は身長に関する遺伝の影響はわずか20～30％で、環境さえ整っていれば身長は伸びるそうです。 身長を伸ばすための方法はたくさんありますが、今回はその中でもストレッチに焦点を当て […]
生理は不愉快でイライラする事も多く面倒だと感じる女性も多いですよね。 特に生理前は普段なら気にも留めないことでもイライラ。生理は女性にとってとても大切なものというのはわかるけれど、毎月毎月こんな気分になるのは憂鬱ですよね […]
妊娠中にタバコを吸うことは、ママだけでなくおなかの赤ちゃんに大変なリスクが伴うのをご存知ですか？ タバコには、4,000種類以上の化学物質が含まれ、その中の250種類以上は有害物質です。 そして、なんと発ガン性物質は60 […]
今や海外旅行も身近になってきていますが、お子さんを連れていくとなると、飛行時間や現地の安全面など、気になることがたくさんありますよね。 海外旅行は子どもの視野を広げるきっかけにもなるし、記憶に残る貴重な体験をさせてあげた […]
一般的に赤ちゃんは大人よりも体温が高いといわれていて、確かに抱っこなどをすると、赤ちゃんの温かさに驚くことがあります。 しかしそうなると、赤ちゃんが本当に熱を出したときにわかりにくいですよね。 赤ちゃんの体調の変化にいち […]
普段はおなかが緩めの方でも、妊娠中は頑固な便秘に悩まされることも。食事内容に気を付けてみるけれど、それでもなかなか思うようにすっきりできることは少ないですよね。 妊娠中は腸に刺激を与えるタイプの便秘薬が飲めないので、なか […]
家計を管理する人にとって、悩ましいのが旦那のお小遣いの金額。 旦那の要求どおりに渡しすぎると家計を圧迫してしまい、かといって少なすぎると旦那のストレスが溜まったり、借金に走ってしまう可能性も。 今回は旦那のお小遣いについ […]
何となく寝つきが悪くなる方から、つわりがひどかったり夜に何度もトイレに起きたりと、身体の変化によって眠れなくなる方まで、いろんなタイプがある妊娠初期の不眠。 赤ちゃんを育てるとっても大切な時期なのに、しっかり身体を休める […]