ママたちの間でも人気のまつ毛エクステ。せっかくつけたんだから少しでも長く綺麗な状態を保ちたいですよね。 長持ちさせる大切なポイントは正しいクレンジング選びとアフターケア。そこを怠ると通常よりも早くとれてしまうなんてことも […]
しなやかな筋肉を作り、ボディーラインを整える効果のあるヨガとピラティス。 どちらも女性を中心に人気のエクササイズですね。 中でもピラティスは、リハビリを目的として開発されたエクササイズなので、即効性があり、身体のゆがみを […]
ごく微量で身体の生理機能に作用するホルモン。 その中でも「女性ホルモン」は、女性の心と身体の健康になくてはならないホルモンです。 女性ホルモンのバランスが崩れると生理不順やイライラなど、さまざまな不調がでてきます。 その […]
皆さんは最近人気の「ブースター化粧品」をご存知ですか？ ブースター美容は美容の専門家やスキンケアマニアの間では、もはや常識となっている美容法です。 使うのと使わないとでは大違い！ブースター化粧品には肌を綺麗にするおどろき […]
オイル美容はどんな肌にも合う美容法で、特に乾燥肌に効果的といわれていますよね。でも本当にそうなのでしょうか？ 実は乾燥肌にとって美容オイルを正しく使わなければ、かえって乾燥したりすることも！ そこで今回は乾燥肌のために！ […]
美容オイルはスキンケアの最後に保湿として使うというという方法が一般的ですよね。 でも実は美容オイルは洗顔後すぐにつけることで、その後のスキンケアの浸透を高める「ブースター効果」があるんです！ そこで今回はツヤツヤ肌になる […]
美容オイルを普通のクレンジングと同じように使っている人も多いのではないでしょうか？ でも通常のクレンジングオイルと美容オイルでは使用方法にが違うので、注意して使わないと肌トラブルの元になるかも？！ そこで今回は美容オイル […]
近年、大人気の美容オイル。でも「美容オイルに興味はあるけれど、ニキビ肌に使ってもいいの？なんだかニキビが悪化しそう…」と、ちょっと心配ではありませんか？ ニキビに油を与えるなんて最もNGのスキンケアのように思っちゃいます […]
近年、美容オイルが高い人気を集めています。 スキンケアからメイクまで幅広く使えるというのが人気の理由でもありますよね。 でもその反面「オイルを使うと肌が日焼けしてしまうんじゃないの？」なんて心配の声もあるんですよね。 そ […]
普段、私たちが何気なくしている「呼吸」。 この「呼吸」、やり方一つで心や身体の不調を改善することができるんです。 人間はストレスがかかると交感神経が緊張します。 この緊張した状態が長く続くと呼吸が速く浅くなります。 この […]
妊婦さんや子育てママに大人気の美容オイル。 でも興味はあっても、実際にどうやって使うのかよく知らないという人も多いのでは？ 美容オイルは美肌効果にとても優れたスキンケアアイテムですが、正しい使い方をしないと効果を得られに […]
最近はさまざまなスキンケアアイテムの中でも「美容オイル」がとても注目を浴びていて、雑誌やテレビなどでもよく紹介されていますよね。 でも美容オイルって具体的にどんな効果があるのかご存知ですか？ 実は妊娠中や子育てママさん達 […]