妊活中や妊娠中の方なら必ず聞いたことのある「葉酸」。しかし、実際は妊娠を計画した時から妊娠中となぜ葉酸の摂取が必要なのかきちんと把握している人は少ないでしょう。そして、葉酸がどのような食材に含まれていて、１日にどれくらい […]
妊婦さんは妊娠により、身体が大きく変化します。ホルモンバランスが乱れたり、つわりで食生活のバランスも悪くなります。その影響でお口の中の環境も大きく変化し、唾液の量が減ったり、虫歯菌や歯周病菌が活性化することでお口の中の問 […]
近年は女性も社会で活躍している人が多く、出産年齢が遅くなってきているのが現状で、仕事と家庭の両立に対する不安や保育園問題、夫婦の時間のすれ違いなど妊活に影響を与える問題が多く存在しています。赤ちゃんが欲しいと妊活を夫婦で […]
妊娠後期になるとお腹も大きくなり仰向けに眠れなくなり辛くなってイライラしてきます。また、眠ろうとするとお腹の中の赤ちゃんの胎動も激しくなり眠れない…なんてこともあるかもしれません。妊娠後期になると夜眠れないという経験をし […]
みなさんは「妊娠性鼻炎」て、聞いたことありますか？私は自分がなるまで全く知りませんでした。妊娠中に「鼻水・鼻づまり・くしゃみが止まらない・・・」それはもしかしたら、それは「妊娠性鼻炎」かもしれません。私は妊娠初期からその […]
妊娠中期以降、逆子になってしまい治らないで悩んでいる妊婦の方は多いのではないでしょうか？ 私は28週から36週まで逆子が治らないままで、帝王切開の予定までも組まれていました。 帝王切開直前で逆子から治って回った我が子です […]
初めて妊娠された方は、妊娠初期の症状ですごく不安になっているのではないでしょうか？ それは先輩お母さんたちも同じ経験をしています。 また、妊娠初期にこうしておけばよかった・・・ということも書いてくれています。 この記事で […]
第一子を妊娠した時、私はフルタイムで働いていました。もともと生理周期は早く、平均で27日周期でした。生理前独特の下腹部の鈍痛が現れ、そろそろ生理が来るかなと思い始めてからなかなか生理が始まりません。 あれ、 と思っていた […]
妊娠前は便秘になることがなかった人も、元々便秘に悩まされていた人も、妊婦になるととひどい便秘に悩まされるということが多くイライラしてしまう妊婦の方は多いのではないでしょうか？実際妊婦の約70％が便秘になやんだことがあると […]
妊娠超初期から妊娠初期にかけて腰に痛みを感じる人がいると思います。今まで生理前や生理中に腰痛を経験したことがある女性は多いとおもいますが、妊娠初期の腰痛は生理の時に感じる痛み方と似ていることがあります。 中には、いつもと […]