しなやかな筋肉を作り、ボディーラインを整える効果のあるヨガとピラティス。 どちらも女性を中心に人気のエクササイズですね。 中でもピラティスは、リハビリを目的として開発されたエクササイズなので、即効性があり、身体のゆがみを […]
国際結婚をして海外に移住、夫（妻）の海外赴任に帯同、立場や期間は違っても、海外で子育てする人は、年々増えています。 自分の国、日本にいてさえ大変な子育て。言葉はもちろん文化や習慣もまったく違う環境で、疲れ果ててしまうお母 […]
「母親失格」「子育てが辛い」お子さんを持つママであれば、誰でも１度はそう思った経験があるでしょう。 そんな思いが浮かんだとき、つい「このままこの子を育てていけるだろうか？」と不安で仕方なくなってしまうことはありませんか？ […]
出産時に、赤ちゃんが通りやすいように会陰切開をする人も多いかと思います。 切開されている時は、陣痛の痛みでそれどころではないのですが出産が終わると 「あれ、何だか地味に痛い。座れない。トイレにも行けない。」 なんて、切開 […]
子育てをする上で、子供に「お片づけをしなさい」「早く保育園の準備しなさい」と何度言って聞かせても、子供が全くできるようにならない･･･と悩んでいるママさんは多いようです。 何度も何度も言っているのに聞いてくれないと、親も […]
妊婦さんや子育てママに大人気のナチュラルコスメ。 妊娠中や産後の敏感肌に優しいというだけでなく、赤ちゃんへの影響が少ないということもあって、妊娠を機にナチュラルコスメに変更するママがたくさんいます。 そこで今回は人気のナ […]
子供といえば、大人が気持ち悪がって触れないような虫を平気で触ったり、夏休みなんかにはセミやカブトムシなどを採集しに行くようなイメージですが、中には虫嫌いの子供もいるようです。 特に困ることがなければ良いのですが、将来、林 […]
大人気のブラジリアンワックスは欧米ではとてもメジャーなムダ毛処理方法です。 カミソリより脱毛の効果が長く、肌への負担も少なく済むため日本でも年々人気が高まっています。 また専門サロンでもセルフでもどちらでも出来るというの […]
子供の頃はママやパパと一緒にお風呂に入ると思いますが、いつかは一人で入るようになるもの。 そのタイミングはいつぐらいなのでしょうか？ また子供が一人でお風呂に入るとなると、心配なことも多いですよね。先輩ママさんは子供が何 […]
妊婦さんは妊娠により、身体が大きく変化します。ホルモンバランスが乱れたり、つわりで食生活のバランスも悪くなります。その影響でお口の中の環境も大きく変化し、唾液の量が減ったり、虫歯菌や歯周病菌が活性化することでお口の中の問 […]